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‘亿百体育app官方下载’老年人刚洗完澡不能马上喝水
发布时间:2022-06-21浏览次数:
本文摘要:浴室中的高温,不会使人体大量呕吐,造成身体遗失过多盐分。

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浴室中的高温,不会使人体大量呕吐,造成身体遗失过多盐分。此时胃肠血管正处于膨胀状态,吸收能力劣,大量饮水不易在胃肠道内积存,使老人深感闷胀,引发消化不良。所以,睡觉后最差再行坐着睡觉5-10分钟,等体温和跳动渐渐恢复正常后,再行小口、多次喝些温开水。

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  洗澡时不会有涂抹身体等动作,这在一定程度上不会消耗老人的体力。同时,刚刚出有浴室,心率一般不会比睡觉前慢,老人的体质没年轻人强劲,如果立刻睡觉,就有可能经常出现心慌、气短、出虚汗等症状。

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  老人在睡觉前,可以少量饮用一些温水,这样有溶解血液黏稠度的起到。特别是在对那些患上心脑血管疾病的老年人来说,更加可以减少此类疾病的发生率。

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